A timidez em excesso é uma doença e é chamada de fobia social. Ela atinge milhões de brasileiros e estima-se que de 3 a 13% dos brasileiros desenvolvem a doença. Os números, no entanto, podem ser bem maiores, pois muitas pessoas não procuram ajuda. Não podem se quer ir a alguma festa ou em qualquer situação social. Esse é um dos fatores que possibilitam identificar a pessoa que sofre de timidez excessiva A doença surge geralmente na infância e atinge mais homens do que mulheres, devido as exigências sociais feitas para a classe masculina. Pensamentos de inadequação social, preocupação excessiva com o pensamento dos outros, medo da avaliação negativa e a preocupação em fazer sempre o melhor estão entre os sintomas da fobia social. As causas podem ser genéticas ou psicosociais, por práticas educacionais ou então quando os pais mimam seus filhos, por exemplo. A doença traz uma série de prejuízos para a vida das pessoas, como o isolamento, inadequação em relacionamentos amorosos e na área acadêmica e grande incidência do uso de álcool e drogas, o que desinibi. Além disso, podem ocorrer também depressão e crises de pânico. A crise do pânico é diferente da fobia social: a crise pode acontece em qualquer tipo de situação e em qualquer lugar e já a fobia social acontece apenas naquelas situações de exposição social. O tratamento pode ser com remédios em casos mais extremos ou em terapia de grupo, o que contribui para sociabilização do paciente.
Até mais...
Giovana Pavan
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